沖縄発・自家焙煎のレガロコーヒー便り

梅雨らしい天気が続いています。
湿気が多くて蒸し暑いと思ったら、雨が続いて涼しくなったり…
季節の動く時期、いつもより体調管理に気遣う方、
リフレッシュしたーい！と感じてる方も多いでしょうか。
こんな時は個性あるティーで、楽しんでみませんか？？

ローズヒップティー

透明感のある、ルビーのような赤い色が素敵なローズヒップティです。
ビタミンCを含みます。太陽の下で力強く咲くローズヒップそのものには、美肌をサポートする力や抗酸化作用といった自然のパワーがギュっとつまっていますよ。
甘酸っぱくて、すっきりした味わい。夏場はアイスティーにしてはちみつなどを加えてみるとヘルシーでいいですね

チャイ

スリランカ産のチャイです。袋をあけた瞬間から、とってもスパイシーな香りが！！
ティーパック入りなので、カップ１杯ずつお湯とミルクで手軽に飲めますが、濃いめに飲みたい場合は
パックから茶葉を取り出し、小鍋でミルクと一緒に煮出してもOKです。
インド式ミルクティー　チャイには、デトックス効果が期待できるショウガや、食欲増進させるといわれるカルダモンやシナモン、消化を助けるクローブ（八角）が入っています。
インド料理店やカレーの専門店には大抵メニューとして用意されてます。やはりエスニックなものと相性がいいのかな？
本場インドでは一日に何度もチャイを飲み、過酷な暑さを乗り切っているんでしょうね
こちらも夏の暑い時期や元気づけたい時に良いですね。

ペパーミントティー

スーッとした爽やかな香りが今の時期にピッタリ！のペパーミントです。
お酒を飲み過ぎた翌日、または食べすぎてスッキリしない時などに…リフレッシュで１杯。
鼻がむずがゆい、詰まり気味の方にもおすすめです。
ミントの香りは気分転換にも効果があるので、仕事の合間や食事後の１杯、
乗り物酔い防止にもいいですよ。移動時間が長い時や出張時・旅行時に、ティーパックを
いくつか持っていけばお手軽ですね

また、これもデトックス効果が高いといわれているハーブティーなのですが
おろし生姜、レモン果汁を少々加える事で絶妙な風味の特製デトックス・ティーになります。
ポットに作り置きして夏場の水分補給にもどうぞ


すべて無添加・無香料・ノンカフェインなので安心！
種類が豊富なハーブティーは、それぞれの体調にあわせて選べるのが良い所
この他にもいろんなハーブティーがあるので、どんどん紹介していきます！